身体の中で「首」と付く部位は冷やしてはいけない

冷え性対策として、「○○首」と付く部位は冷やしてはいけないと言います。 そう。 首、手首、乳首、足首。 これらの部分は、基本的に冷やしてはいけないのです。 特に乳首。 寒くなると、ピンと立って固くなるため、シャツと擦れてヒリヒリ痛くなります。 特に外作業の多い男性など、これが起こると非常に辛い。 女性はまだいいんです。 ブラジャーが乳首を守ってくれますから。 …

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