身体の中で「首」と付く部位は冷やしてはいけない

冷え性対策として、「○○首」と付く部位は冷やしてはいけないと言います。

そう。
首、手首、乳首、足首。
これらの部分は、基本的に冷やしてはいけないのです。

特に乳首。

寒くなると、ピンと立って固くなるため、シャツと擦れてヒリヒリ痛くなります。
特に外作業の多い男性など、これが起こると非常に辛い。

女性はまだいいんです。
ブラジャーが乳首を守ってくれますから。

男性の、小さいポッチこそ、もっとも冷やしてはいけない箇所なのです。

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